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SOELU(ソエル)がSpotifyやGoogle Podcastなどで瞑想ラジオをスタート!

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SOELU(ソエル)が瞑想ラジオをスタート!

オンラインヨガ・ピラティスで有名なサービスSOELUが、ヨガインストラクターによる瞑想誘導ラジオをスタートしました。

SpotifyやGoogle Podcast、Anchor内のPodcastにて、無料で音声レッスンを受けることができます。

今後も長期化が予想される「withコロナ時代」に、少しでも多くの方のストレスや身体の不調を改善したい、という思いから、このプロジェクトはスタートしました。

SOELUの有料会員者でなくてもレッスンを受けることができます。

10分前後のレッスンですので、スキマ時間や就寝前に活用することができるでしょう。

Spotify: https://open.spotify.com/show/7zQzmrcxQ7Ai6IZ3HeFI0R

Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zMmZlODVkMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Anchor: https://anchor.fm/soelu

Apple Podcastsでも配信開始予定

 

SOELU(ソエル)の瞑想ラジオの配信コンテンツ

  • ベッドで聞きたい 安眠へいざなう瞑想
  • 前向きな自分を手に入れる瞑想
  • 安眠のための満月の瞑想&イメージング
  • ありのままの自分を受け入れる瞑想

日頃の疲れやストレスを少しでもセルフケアできるようにと、インストラクター監修のもと作成されたコンテンツになります。

随時コンテンツは更新されていく予定です。

 

SOELU(ソエル)の瞑想ラジオの特徴

瞑想の効果

  • 集中力、生産性の向上
  • 不眠の解消、睡眠の質の向上
  • うつ病や不安の緩和
  • ストレスの軽減
  • リラックス

これらの効果は科学的に証明されております。

SOELUのラジオ瞑想では、実力派ヨガインストラクターの丁寧な誘導が特長です。

ヒーリング音楽で心を落ち着かせながら、少しづつマインドフルネスな状態へ導いてくれるでしょう。

初心者の方や、今まで瞑想がうまくできなかった方でも安心して実践することができます。

 

10月末まで睡眠改善・リラックス目的のプログラムを一部無料開放中

現在SOELUでは、睡眠改善プログラム・リラックスプログラムを一部無料開放しております。

SOELUへの入会を検討中の方はもちろん、睡眠改善やリラックスタイムを目的とした方におすすめなプログラムです。

メールアドレスかSNSを利用した簡単な無料登録のみで始められますので、ぜひ一度チャレンジしてみてください。

無料開放レッスンはこちら

 

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